PREPARACIÓN FÍSICA
En Deportes Colectivos
En DGA Sport Performance ofrecemos un servicio de preparación física especializada en deportes de equipo, con experiencia en categorías formativas, donde el desarrollo del deportista requiere una atención individualizada y progresiva. Nuestro trabajo está basado en la evidencia científica y en las demandas reales de la competición, y se estructura a partir de la valoración inicial del jugador, una planificación específica y adaptada y un control riguroso de las cargas de entrenamiento. Todo el proceso se completa con un seguimiento continuo y acompañamiento durante las sesiones, asegurando una correcta ejecución, la prevención de lesiones y una mejora sostenible del rendimiento
valoración DE LA CONDICIÓN FÍSICA
Realizamos valoraciones y test físicos en distintos momentos de la temporada, basadas en la evidencia científica, para conocer el estado física de cada deportista, detectar necesidades específicas, posibles asimetrías y ajustar el entrenamiento de forma precisa, contribuyendo a la mejora del rendimiento y la prevención de lesiones.
PLANIFICACIÓN Y CONTROL DE CARGAS
Desarrollamos una planificación adaptada al deporte, la categoría y el momento competitivo, incluyendo el diseño específico de las sesiones y tareas de entrenamiento, así como un control preciso de las cargas, asegurando una progresión coherente, eficaz y acorde a las demandas reales del juego.
CONTROL Y ACOMPAÑAMIENTO DURANTE LAS SESIONES
Supervisamos y acompañamos activamente cada sesión, cuidando la correcta ejecución de los ejercicios, realizando ajustes cuando es necesario y guiando al deportista durante todo el proceso. Este seguimiento que realizamos, es fundamental para crear un vínculo de confianza entre preparador y deportista, mejorar la comunicación y favorecer un entorno de trabajo comprometido, seguro y orientado al desarrollo continuo y al rendimiento.
